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时差,对人体也会有影响的哦

浏览:1397 次   发布时间:2012-08-11 15:16:05

       我们去旅行的时候,可能很要注意的事项,我们都注意了,都提前做好了准备了!但我们往往会忘记一件事情,就是时差也会对我们的身体造成影响!
  例如,我们常常看到很多人,坐车,坐船或坐飞机时,常常会感到头晕等!其实,就是由于时差的变化,会引起人体内的生物钟混乱,使人感到眩晕。那么在乘坐飞机出国旅行时,如何减轻这种时

差对人体造成的影响呢?下面几种方法可以一用。
  1、在飞机上应当大量喝水,不要喝含酒精的饮料,以避体内脱水,脱水会加剧时差的影响。
  2、宜穿宽松的衣服,以便体内的血液流动。
  3、飞行过程中尽量在机舱内多走动,舒展筋骨。

本文来自——北海康辉国际旅行社有限公司 beihai.bhxxly.com

 

 

 

 

 

 

 

 

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